Ägg innehåller många nyttigheter plus är supergott. Jag har skapat en härlig Äggsmoothie á la lchf som ger både mättnad och energi snabbt! Och jag behöver bådadera eftersom jag höjt min träningsnivå och även jobbtakten.
Här är det enkla receptet:
- 2 ägg
- 1 kryddmått cayennepeppar
- 1 dutt stevia (kan utelämnas)
Knäck och vispa äggen så det skummar, tillsätt de övriga ingredienserna och vispa ytterligare. Klart! Drick, njut och känn energin sprida sig i kroppen :-)
Det är härligt med små snabba knep!
Mer lchf-inspiration
// Kikki
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar