..............................................................

onsdag

Dag 25 och vilket tempo!


Tisdagen bjöd på bästa vädret med sol i massor och lagom varmt. Mannen och jag tog cyklarna till gymmet och körde på i ett riktigt skapligt tempo. Detsamma på hemvägen. Totalt blev det drygt 6 km cykel.
Se mer på Runkeeper

Under gympasset gjorde jag som förra gången, lastade på så jag fick ta i rejält och körde igenom hela kroppen; biceps, triceps, mage, ben skuldror m.fl. muskelgrupper. Kände redan då jag kom hem efter cykelturen att nu hade jag verkligen bättrat på träningsvärken. Imorgon blir det INTE gymmet, den saken är klar!

Här följer du det som publiceras på Träningsbloggen

Imorgon berättar jag om dagens aktiviteter!

// Kikki

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar