..............................................................

torsdag

Dag 5 och ett nytt personligt rekord - igen


Onsdag och strålande sol när jag begav mig ut på min bungypumpPW, bra med vind också vilket var skönt i sommarvärmen. Runt 43 minuter idag igen mätt med Runkeeper. Väl hemma igen körde jag plankan och det blev nytt rekord igen - 1 minut 15 sekunder. Wow! Dessutom 50 djupa benböj.

Meningen var att det skulle bli någon kvällsaktivitet, typ cykel, men efter att ha spenderat hela långa dagen ute i rabatterna och idkat ogräsrensning och plantering fanns inte riktigt orken till det. Men jag känner mig rätt nöjd ändå.

Här följer du det som publiceras på Träningsbloggen

Imorgon berättar jag om dagens aktiviteter!

// Kikki

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar